《课例是什么》
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1、不能拥有的，懂得放弃，不能触碰的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如淋浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告诉自己，我可以。从生理上看，所谓幼稚，就是既憋不住尿又憋不住话；所谓不够成熟，就是只能憋得住尿，却憋不住话。
2、一个人的豁达，体现在落魄的时候。一个人的涵养，体现在愤怒的时候。一个人的体贴，体现在悲伤的时候。一个人的成熟，体现在抉择的时候。谁都愿意做自己喜欢的事情，可是，做你该做的事情，才叫成长。
3、人生在于修行，修行则在于领悟。我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。最大的失败就是放弃。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，绝大部分的人死在明天晚上，看不到后天的太阳。
4、人生活在得失间，得亦是失，失亦是得。越来越喜欢一切浅淡的东西，把纠缠的恩怨情仇看轻些。不要去过度地追求辉煌灿烂的人生，轰轰烈烈的传奇经历，多数是发生在书中的故事，对于平凡的我们来说，平淡才是我们生活的主线。
5、幸福这条河，原来就没有尽头。人生中所有的精彩都体现在过程之中。生命，孕育希望的同时，也在孕育着悲伤。一个人如能让自己有颗平和的心，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦荡，Ta的人生一定比别人快乐得多。
6、要欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，无论你成为一座巍峨的高山，还是一块小小的石头，都是一种天然，都有自己存在的价值;只要你认真地欣赏自己，你就会拥有一个真正的自我;只有自我欣赏才会有信心，一旦拥有了信心也就拥有了抵御一切逆境的动力。
7、缘分最怕，我给你的是真心，你还我的是不屑；感情最痛，我要的是若干看重，你送的是满不在乎。付出的越多，往往输的越惨；看得最重，终究伤的最痛。看不到你的好，又何必用真心换来伤心，最后只剩寒心；本是擦肩的客，又何苦用重视收回漠视，最终只有无视。
8、人生如天气，可预料，但往往出乎意料。爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。如果有能力去关怀请不要错过，如果有误解需要化解，请及时原谅，这一场风雨中的善缘，品味着那些无奈，珍惜着那些欣慰，一次次握手，一次次松手。
9、有时候，孤身一人反而更好。那样，就没有人能伤害你了。
10、生命中所有的挫折与伤痛、所有的经历，都是为了造就你锻炼你。身上事少，自然苦少；口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少！大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放。心静，才能听到自己的心声；心清，才能照见万物的本性。死死守护的，不一定是自身拥有的。
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