《水调歌头中秋的资料》
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1、我们虽然不是伟大的人，但如果用一颗伟大的心去做微小的事，就能成就伟大的事业。这颗心就是利他。
2、世间许多烦恼大多因为太较真，用一份欣赏的态度看世界，是路过，是相伴，回头看多少往事，不过是云烟，清楚了无我，哪有烦恼所侵。
3、当你什么事都用平常心看待之时，烦恼就会比较少。
4、化解生活的烦恼，并不是在脆弱的时候能够麻木，而是在纠结的时候能够豁达，在平淡的时候能够相安无事，能够让生活的质量去改善、阳光和积极，这世间最大的缺德在于谋财害命，一场苦苦的追逐、索求，耽误了自己欣赏生活的视野和时光，这何尝不是人生的另一种吃错药。
5、在生活中经历，每个人不是和烦恼对立，而是用智慧认识自己，认识世界，并不是盲从了自己的错觉，生活的味道从来就是喜悦与辛酸，失落与展望，能够有一双看清生命的眼睛，活好生命的现在，能拿起的承担，能放下的释然，人生没有更多的时间去犹豫徘徊，所以需要一份能够放下的坦然勇气。
6、圣人不必在心中构筑任何身心状态，也不意图去架构或摧毁任何状态。
7、别为自己的缺点讲话。
8、怀着忧愁上床，是背负着包袱睡觉。
9、若不究心，坐禅徒增业苦;如能护念，骂佛犹益真修。
10、圣人不必在心中构筑任何身心状态，也不意图去架构或摧毁任何状态。
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