《宋词第一首》
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1、放过烦恼，烦恼才会放过自己。人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少;人生不过如此，且行且珍惜。
2、有时候真想把自己变的很坏，可以肆无忌惮地随心所欲，即使我们都明白这样做的代价是失去一切。
3、不知从何时起，心中的烦恼开始滋生，日积月累，几列火车都拉不完，千年不遇的洪水也冲不走，好像生了根的磐石。屏蔽，祛开，清除，各种方法都试过，收效甚微。真有点“野火烧不尽，春风吹又生”的劲头。
4、一日不见如隔三秋，两日不见左顾右盼，三日不见刮目相看，四日不见心不在焉，五日不见心神不定，六日不见牵肠挂肚，七日不见心烦意乱，八日不见叫苦连天，九日不见望眼欲穿，十日不见心如刀绞，百日不见魂牵梦绕，千日不见肝肠断裂，万日不见万念俱灭。
5、有时候，我真想离开地球，到其他星球上去，因为那里不会有这么多的烦恼。
6、别在我背后捅刀子、耍心眼。有种咱就明着来。
7、烦恼即菩提。不必抗拒这些情绪，只要提起觉照，如实地看到所有情绪的生起。看来我烦恼多菩提欠缺。
8、复杂的世界，看不清的现实，总是心烦意乱!诚实守信总被欺骗，善良心软变成了辛酸，人依然孤孤单单，离幸福还很遥远!
9、有些东西真的是一念之差,我应该慢慢降服自己去妥协。
10、生活中的许多烦恼都是自找的，是自己给自己套上的精神枷锁：“病是吃出来的，健康走出来的，祸是说出来的，烦恼是想出来的。” 所谓 “自寻烦恼” 就是这个道理。比如，不切实际的追求，朝三暮四的企盼，好高骛远的欲望等等，这些都是背上烦恼包袱的根源。
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