《豫州牧是什么官职》
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1、跏趺坐时，宜顺着自然正坐，不可将腰着意挺起。否则火气上升。过后会眼屎多，口臭气顶，不思饮食，甚或吐血。又不要缩腰垂头，否则容易昏沉。
2、你只管活你自己的，不必去介意别人的扭曲与是非。
3、白白地过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
4、放下一切，立地成佛，平常心是道，要能直下承当，及善于保养道体等等圆顿道理。
5、人命无常，朝存夕亡，如石火电光。
6、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
7、“葱蒜五辛。不可进食。为免助长欲念。所谓除其助因。修其正性。更加精勤增进。自能渐次成就。”
8、以智慧明鉴自心，以禅定安乐自心。以精进坚固自心，以忍辱涤荡自心。以持戒清净自心，以布施解脱自心。
9、学佛就是在学做人而已。
10、如觉昏沉来时，睁大眼睛，挺一挺腰，轻略移动臀部，昏沉自然消灭。
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