《雷张波诗集救救雷张波》
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1、十一、一切的一切都是回忆而已带不走，只剩那脚落里的回忆。
2、四、人生最美是淡然。快乐不是拥有的多，而是渴求的少。只有坦然接受平淡的生活、从容面对人生的无奈，才能做到知足常乐、随遇而安。人生的真正滋味，唯有静者才能尝得出。只有淡然面对纷繁世事，宠辱不惊地正视自己的生活，才能收获更加美好的人生。
3、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后
4、着同样的事情，风拂素笺，一缕缕心愁结成诗行，婉转串成一部岁月的函简。心曲浮生，飞扬的思绪穿越笔下的红尘梦幻，却注定拂不去内心深处深深的远古情结。
5、其实，人，只要知足，便会心静如水,我们只能生活在世俗里。虽然繁杂、浮华的世俗难得安静，但平静能还我们一片湛蓝的天空,一方悠闲的心灵净土。
6、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
7、世的轮回，风姿婀娜，依旧含情脉脉，平平仄仄，依旧谱写着回忆中的寂寞，我的月亮女神，这些难以启齿的脆弱。你能体会得到吗?
8、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。
9、人心本无染，心静自然清。
10、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。
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