《诗经 桑》
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1、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
2、人类最喜欢有分别性的标签，甚至将各种人类共同具有的品性与情感也都加上了标签。
3、其它像做功德、布施或持戒这些也都和涅槃一样，都不是为了求死后可以生天的。有那种想法的人并没有真正了解佛法，也没有圣眼及圣耳，那些都只是他个人的假设和想法而已。
4、当我们依我们的职责尽心工作，我们就是诚正修学的人，而且是尊重规定和尊重自己的人。
5、佛说世间有苦难，并不是否认人生有乐趣。相反的，他承认居士和比丘都可以有各种物质和精神的乐趣。
6、忙，才能发挥生命的力量;
7、不必要的言语，不随便开启;
8、无论我们做什么事，随时随地都可以得到禅定。当我们依这样的禅定而有了觉性时，内心就不会再有迷惑。而这个没有迷惑的心，就会有智慧如实地看待各种事物，这就是所谓的觉悟。
9、培养觉性是能使心达到寂静状态的方法。
10、不必要的心事，不任意妄想。
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