《益嘉诗词》
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1、零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓“积土成山”是也，失去一日甚易，欲得回已无途。
2、放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。
3、学会放下，坦然面对世事，提起来千斤重，放得下二两轻。
4、放下过去，你才能过得更幸福!学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。
5、舍是为了得，舍弃是为了得到更多，懂得舍弃的人才会笑得舒畅。
6、始终挑剔的人,甚至最激烈的批评者,都会在一个有忍耐和同情心的倾听者面前软化降服。
7、人生没有什么理由不快乐，因为至少你还活着，还可以吃喝。
8、世上人人都在寻找快乐,但是只有一个确实有效的方法,那就是控制你的思想,快乐不在乎外界的情况,而是依靠内心的情况。
9、勇于追求是一种精神，勇于舍弃是一种境界。人生如戏，每个人都是生命中唯一的导演，只有学会舍弃的人，才能笑看风云，彻悟人生，拥有海阔天空的人生境界。只有勇于舍弃，才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵。勇于舍弃者精明，乐于舍弃者聪明，善于舍弃者高明——只有勇于舍弃，才能够得到真正的解脱。
10、不知道如何抗拒忧虑的人就会减少寿命。
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