《描写焦虑》
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1、心情不好的时候删东西，定期对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，格式化自己，才有储存快乐的空间，想太多敏感的人往往过得不快乐，因为太在乎。没有过不去的事情，只有过不去的心情。
2、无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。过好今天，明天自然会来。从容面对生活，珍惜人生每一天，别让将来的自己追悔莫及。
3、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。
4、不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人，都可以努力成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
5、我太爱自己了，不好吃的东西一口不吃，不喜欢的衣服立刻处理，不舒服的关系渐渐疏远，不喜欢的人一分钟也不见。
6、真正会生活的人，一生都在做减法，无论是物还是人，该取该舍，值得反思，越懂得放下的人，反而得到的越多。
7、快乐，就是在平淡中窥见了神奇;幸福，就是于平淡中尝出了真味。快乐不是生活的赐予，而是心的领悟。幸福，不是别人的馈赠，而是心的淡然。只有甘于平淡，不争，不执着，不计较，才能感受到更多幸福。
8、把自己最美好的品德和最擅长的技巧，无私地传承给需要它的人，这种美德比拥有任何财富都永恒。
9、我们又不是红红绿绿的蛋糕，生来要讨人喜欢，与其向不懂你的人示好，不如安心做好自己。
10、无论怎样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没人爱，就越是要爱自己。
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