《陆游养生孰为本》
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1、你之所以过得太累，主要源于你太过于敏感，又太过于心软。敏感的人爱胡思乱想，心软的人爱自讨苦吃。
2、当一个人选择成长的时候，往往也是选择不被人理解，因为你要走你选的路，不是他们认为你该选的路。
3、把自己最美好的品德和最擅长的技巧，无私地传承给需要它的人，这种美德比拥有任何财富都永恒。
4、笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。
5、真正能和你长久相处的人，永远欣赏的是你自由而独立的样子，而不是你故作谦卑和讨好的样子。人与人之间最舒服的关系，是不必讨好。
6、心情不好的时候删东西，定期对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，格式化自己，才有储存快乐的空间，想太多敏感的人往往过得不快乐，因为太在乎。没有过不去的事情，只有过不去的心情。
7、生存是人类第一要务，而快乐却是生存的唯一原则。快乐是一个人心灵和精神所表现出来的满足，是最最纯洁和高尚的享受。
8、世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去，苦也是一天，乐也是一天。何必呢?放过自己，其实也是一种放生。
9、世界上每个人都是被上帝咬过一口的苹果…有的人缺陷比较大，那是因为上帝特别偏爱她的芬芳。
10、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。遇见的人多了你才会明白，哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只适合绕道而行。不要再失眠，再忧虑了。明天还有好多路要走，好多关要闯，好多美食要吃，好多人要遇见，好多时光要细数，好多快乐要经历。抒发感悟生活的句子
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