《诗经杜注释》
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1、烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。
2、把心中的一切烦恼写在纸片上，但心中的雨越下越大把纸片彻底的浸透了，永远的浸透了，心中更加的烦恼，不知如何去释放心中的苦闷。
3、生活中的许多烦恼都是自找的，是自己给自己套上的精神枷锁：“病是吃出来的，健康走出来的，祸是说出来的，烦恼是想出来的。” 所谓 “自寻烦恼” 就是这个道理。比如，不切实际的追求，朝三暮四的企盼，好高骛远的欲望等等，这些都是背上烦恼包袱的根源。
4、不知道要做什么，更不知道该怎么做，反正就是难受。
5、寂雨潇潇，时光悄悄，谁的心事又在六月的末端随风飘摇?
6、这段时间总是想发脾气，总是看别人不顺眼，我知道实际上是自己没有做好，却总为自己的软弱寻找理由，真的很想抽自己一顿。
7、想要做些事情来摆脱这种情绪，却没有做事的兴致，有东西一直在心里挠，却找不到止痒的办法，想要走出某个空间，却找不到出路。。。
8、烦恼只是人面对困境的一种正常反应，烦而不烦，恼而不恼，烦恼也是有间隙的，凡人看不出来，所以只能被烦恼拖着走，最后被烦死。
9、没心没肺没感觉，没情没爱没顾虑。
10、生活就是如此，你若强，烦恼就弱，你若弱，烦恼就更强。
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