《陆游 纪梦》
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1、圣人不必在心中构筑任何身心状态，也不意图去架构或摧毁任何状态。
2、随缘就是—境来不拒，境去不留。
3、胜利属于那些有实力的人，而不属于那些有情绪的人。修行也是如此。
4、如果不帮助自己，你就不能真心帮助别人。
5、生活的禅法，在于让人生能够拥有积极乐观的力量，去面对这世事无常变幻莫测，去迎接，去改变，突破自我封闭的孤独，愿意欣赏，谦卑柔和，活得是一份生命的绽放，活得不是一场平生心伤。
6、如果不帮助自己，你就不能真心帮助别人。
7、生命的积极，才是生命的光明，生命的意义在于拓宽自己内心的氛围，去读懂生命，需要去默默承担，需要去经历平凡，这条单行道，没有什么相同的风景，幸福也就在于珍惜与品味，不叹息，不纠结，及时发现生命旅途中的那些醒悟，怎么活?实践这个过程。
8、世界上最极致的东西是什么?是心。它可以最快也可以最慢，可以最大也可以最小，可以最真也可以最假，可以最弱也可以最强，可以最残忍也可以最慈悲。心是每个人最大的秘密，它决定了命运的走向，所以，调心是世上最好的工作。
9、凡事都会过去。牢记这项领悟，就可以保持心情的平衡，即使面对逆境也可以沉着镇定。
10、不要太严肃，试着以轻松的态度来自嘲自己的处境。
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