《一什么不拔》
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1、
2、没有放下分别是苦，没有放下执著是难;放下就觉悟、放下就证果、放下就得大自在。
3、有些人的爱只执着于自己的眷属，倘若眷属不能符合自己的要求，就容易产生怨恨。
4、整理下自己的心情，忘记那些不愉快的事，不背负太多不必要的包袱，学会删繁就简，去除烦躁与复杂，返璞归真，说能说的话，做可做的事，走该走的路，做想做的人。
5、人呐，一定要改掉胡思乱想这个毛病，否则会要了你的命。不该想的别多想。
6、红尘往事，终走不过一句世态炎凉，破不开尘封世俗。
7、学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来。
8、拿得起，放得下，人生得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。
9、
10、真正能治愈自己的，只有自己，世间皆苦，只可自渡。
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