《白居易《销夏》诗翻译》
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1、佛教的戒律可以说是我们实现成功人生的方便之路。
2、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
3、妄想、执著就是人的烦恼，换句话说，就是各种不良情绪。
4、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
5、倘若你的人生使命，就是让每个人都喜欢你，你将会非常失望。然而当你与人相处时总是亲切而体贴的话，他们可能不会喜欢你，但是绝不可能会讨厌你。
6、将自己陷于罪恶中的是常人;为自己的罪过烦忧的是圣贤;夸耀自己罪过的是魔鬼。
7、我们的幸福不能建立在外在的事物上，因为外在不是我们主观意愿可以决定的，是会变化的。
8、11. 真正看顾我们的，是自己的心。
9、超越外在身份的限制，不仅站在自己的角度看问题，不仅只考虑自己的利益，会让我们更清楚地看到事实真相，更全面地了解自己、了解别人。
10、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
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