《水调歌头送杨民瞻yude》
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1、烦就是找不到人生的方向，就是烦恼。
2、因为空的思想，是开大智慧的根本。
3、由于从前的福德因缘力量，再次听闻正法，如法修行。
4、为什么会六道轮回?因为我们受时间跟空间的控制，不能够超越，不能够解脱，所以我们是凡夫，六道轮回生死的凡夫。
5、所谓的修行，就是修习戒、定、慧，培育品德、平静和智慧。
6、佛法说烦恼有贪、嗔、痴三种类。
7、烦恼不是随时都会生起来的。
8、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
9、一个人若达到禅定的境界，其心能够持续地维持在极度喜悦、快乐、宁静和殊胜的状态一段很长的时间。
10、修行的三个阶段分别可以去除三个层次的烦恼，即： 通过持戒去除违犯性烦恼;通过修定去除困扰性烦恼;通过修慧去除潜伏性烦恼。
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