《心里难受压抑怎么缓解》
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1、命运可以由自己来改造，因为人生是无常的。
2、人的一生，仅仅是生命延续中的一个片断。
3、不闻思经教也就没有正见，没有佛法的智慧去观照、去指导你的人生，这样一来，你的修行还能相应吗?
4、宽恕他人就是善待自己。
5、善恶的行为还会产生不同的社会效应。
6、现代人只有和其他人生活在一起，才能获得尊严，才能产生责任感。
7、现在的都市人，大多觉得活的很累，原因是什么呢?社会太复杂了，生活太复杂了，心理太复杂了。
8、无论做什么事情，只有用心去做才能成功。
9、佛法用缘起的智慧去观照宇宙人生，发现了既没有什么神在主宰着宇宙，也没有什么灵魂在主宰着有情的生命，所以佛教讲“毕竟无主、无我、无我所”。济群法师佛论篇禅语20句
10、心态的无常变化，说明这不是常一不变的，所以说无主、无我、无我所。
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